Wollen Sie:
- Ein Fitnesstraining in der freien Natur?
- Spaß und Sport in der Gruppe?
- Mehr aus Nordic-Walking machen?
- Ein ideales Herz-Kreislauf-Training?
- Beim Walken effektiv Ihren Oberkörper trainieren?
- Einen hohen Energieumsatz haben?
- Einen Gesundheitssport betreiben?
- Eine Sportart für Alle kennenlernen, egal wie alt und wie fit Sie sind?
- Ausdauertraining mit Krafttraining verbinden?
Dann sollten Sie Cross-Shaping kennenlernen.
Cross-Shaping ist neu, effektiv und gelenkschonend.
Wer bereits einen Cross-Shaper besitzt, ist herzlich zum Lauftreff eingeladen. Wir treffen uns jeden Sonntag um 10 h in Alfter am Herrenhaus Buchholz.
