Wollen Sie:

  • Ein Fitnesstraining in der freien Natur?
  • Spaß und Sport in der Gruppe?
  • Mehr aus Nordic-Walking machen?
  • Ein ideales Herz-Kreislauf-Training?
  • Beim Walken effektiv Ihren Oberkörper trainieren?
  • Einen hohen Energieumsatz haben?
  • Einen Gesundheitssport betreiben?
  • Eine Sportart für Alle kennenlernen, egal wie alt und wie fit Sie sind?
  • Ausdauertraining mit Krafttraining verbinden?

Dann sollten Sie Cross-Shaping kennenlernen.

Cross-Shaping ist neu, effektiv und gelenkschonend.

Wer bereits einen Cross-Shaper besitzt, ist herzlich zum Lauftreff eingeladen. Wir treffen uns jeden Sonntag um 10 h in Alfter am Herrenhaus Buchholz.

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